ВЫЗОВ НАСТРОЙЩИКА АТС
13.07.2017 482 0

Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Существует «Теория четырех конфорок», которая описывает жизнь, как кухонную плиту. На ней четыре конфорки, каждая из которых характеризует один из аспектов жизни: семья, друзья, здоровье и работа.

Теория гласит, что стать успешным можно, лишь отключив одну из конфорок. А для того, чтобы добиться сверхрезультатов, придется отказаться от двух.

В одной из своих статей предприниматель Джеймс Клир рассказывает о том, как попытался обойти это ограничение и какие выводы сделал. Возможно, вы почерпнете несколько идей для себя.

Не пренебрегайте делегированием

Мы постоянно что-то делегируем. Покупаем готовую еду потому, что не хотим или не успеваем готовить. Несем одежду в прачечную, чтобы не тратить время на стирку. Чиним свой автомобиль не самостоятельно, а везем его в сервис. То же применимо и к другим сферам жизни.

Конечно, о здоровье не позаботится никто, кроме вас. А вот работу можно доверить специалисту. Учитывая то, что именно эту «конфорку» большинство людей выключает в последнюю очередь, такой способ поможет выделить время на семью и друзей.

К сожалению, многие предприниматели чувствуют себя потерянными, когда им не нужно ежедневно заниматься любимым делом. Аутсорсинг помогает не отказываться от той или иной сферы жизни, но является ли это решение лучшим из возможных?

Смиритесь с ограничениями и учтите их

Один из самых неприятных моментов «Теории четырех конфорок» состоит в том, что она акцентирует внимание на нереализованном потенциале. Легко начать думать: «Если бы у меня было больше времени, я заработал бы больше денег, был в лучшей форме, проводил больше времени с детьми».

А что, если перестать мечтать о несбыточном и начать максимально эффективно использовать имеющиеся ресурсы? В этом вам помогут правильные вопросы. Например:

 

  • Если я могу работать только с 9.00 до 18.00, как максимально увеличить доход?

 

 

  • Учитывая, что у меня есть на чтение 30 минут в день, как читать быстрее?

 

 

  • Как мне достичь результатов, тренируясь 3 часа в неделю?

 

Конечно, есть и недостатки. Принять ограничения — значит смириться с тем, что вы работаете не в полную силу. Да, есть много способов трудиться эффективнее, но сложно игнорировать тот факт, что можно было бы успеть еще больше.

Разделите жизнь на периоды

7

Вместо поиска идеального баланса между работой и личной жизнью, можно периодически менять сферы на которых вы фокусируетесь.

В молодости, пока нет семьи и детей, проще строить карьеру или уделять время спортивным тренировкам. Вступив в брак, мы задумываемся о продолжении рода, и работа зачастую уходит на второй план. Спустя несколько лет, многие возвращаются к заброшенной когда-то бизнес-идее или возобновляют общение со старыми друзьями.

Не нужно отказываться от чего-то навсегда. Добиться успехов во всех четырех сферах реально, если не пытаться сделать это в один момент.

Теги: #Личная эффективность